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Uma viagem Slow Food pela Grécia e Bulgária

Funcionários da Eurail

6 de maio de 2025

Clique no mapa para ver a viagem no nosso Planejador de Viagem

O jeito mais fácil de conhecer outra pessoa? Experimentar a comida dela.

 

Conselho dado por Ella Mittas, que viajou extensivamente como chef: 

"Uma das melhores coisas como chef foi entrar em cozinhas de todos esses diferentes países", conta Ella. "Todas têm um vínculo com a comida. Todo mundo tem que comer." 

 

Em setembro de 2024, Ella — acompanhada pela jornalista Belinda Jackson e pela fotógrafa Sarah Pannell — foi da Austrália para a Europa em uma viagem culinária pela Grécia e Bulgária. Pelo caminho, elas conheceram não apenas cidades como Larissa, Tessalônica e Plovdiv como as interseções do Slow Travel e do Slow Food. 

 

"O Slow Food envolve práticas agrícolas sustentáveis, cozinhar com ingredientes muito específicos da região", explica Ella. Ele valoriza tanto os produtores quanto os chefs.  

 

Conhecer chefs e agricultores — em conversas com os produtores na feira, por exemplo — pode transformar sua viagem. "Se você vai a um lugar e pergunta sobre a comida de lá, [a conversa se desdobra] em muitas direções", explica Sarah.

   

"Você cria um vínculo com aquela pessoa, com a família dela e com a terra", filosofa Belinda. "Esse é o elo mais pessoal."   

 

Neste itinerário, ideal para viajar durante a baixa temporada, você aprende a planejar uma viagem Slow Food, degustando as culinárias tradicionais da Grécia e da Bulgária ao longo do percurso. Siga nosso itinerário sem mudar nada ou use como inspiração para criar a sua aventura pela Europa.  

  1. Atenas, Grécia 🇬🇷
  2. Larissa, Grécia 🇬🇷
  3. Tessalônica, Grécia 🇬🇷
  4. Sofia, Bulgária 🇧🇬
  5. Plovdiv, Bulgária 🇧🇬

Detalhes da viagem

Uma mulher de vestido preto está em frente à porta de um hotel, sorrindo para o sol

A chef Ella Mittas sorri em frente à pousada Elliot Neapoli em Atenas (crédito: Sarah Pannell)

Atenas, Grécia

Por que vale a pena:

Sua viagem Slow Food começa em Atenas, capital da Grécia. Atenas abriga milhares de restaurantes, e recomendamos ir atrás das especialidades regionais, preparadas com ingredientes locais e sazonais. Em caso de dúvida, não hesite em pedir a um morador que recomende alguns restaurantes. 

O que fazer:
  • Comece com uma parada na Mokka, uma cafeteria especializada no tradicional café grego feito na areia quente.  
  • Em seguida, vá ao vizinho Varvakios Agora (também conhecido como Feira Central de Atenas). Com barracas de hortifruti, carnes, sopas e outros alimentos, essa histórica feira é parada essencial em qualquer passeio culinário por Atenas.  
  • Veja de perto sua refeição sendo preparada com perfeição no Akra, um restaurante onde os chefs preparam a comida em uma cozinha aberta. Com um cardápio que muda frequentemente, nenhuma visita é igual a outra — e não deixe de guardar espaço para as famosas sobremesas e doces do Akra.  
Rota sugerida
  • De: Atenas
  • Para: Larissa
  • Tempo médio de viagem: 3 horas e 22 minutos
  • Transferências: 0
  • Reserva de assentos: Obrigatória
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Veja as conexões de trem e opções de reserva na tabela de horários.
Uma imagem aproximada de um carrinho de vendedor ao ar livre repleto de koulouri (um tipo de pão com sementes de gergelim)

Na Grécia, não deixe de experimentar o koulouri, um pão delicioso com sementes de gergelim (crédito: Sarah Pannell)

Larissa, Grécia

Por que vale a pena:

Boas-vindas a Larissa, situada na verdejante e fértil região da Tessália, na Grécia. Ao redor da cidade há extensas terras agrícolas, onde os moradores cultivam grãos, melancia, vinho e outros produtos. "Os produtores e as fazendas — esse é o fundamento de tudo", conta Sarah.   

O que fazer:
  • Experimente a culinária grega moderna, com uma referência às tradições históricas, no Restaurante e Bar Vosporos, no bairro de Philippoupolis, em Larissa.  
  • Reserve uma vaga na oficina de tortas, um passeio ou outra atividade na fazenda biodinâmica Tsiadi, acessível de carro a partir de Larissa.  
  • Pegue um ônibus de 20 minutos até a cidade de Tyrnavos, conhecida pela produção de Tsipouro e vinho. Produtores como Domaine D. Migas e Domaine Zafeirakis têm visita guiada aos vinhedos, dando aos viajantes uma visão detalhada da produção de vinho na Tessália. 

 

Rota sugerida
  • De: Larissa
  • Para: Tessalônica
  • Tempo médio de viagem: 1 hora e 45 minutos
  • Transferências: 0
  • Reservas de assento: Não são necessárias
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Veja as conexões de trem e opções de reserva na tabela de horários.
Um grupo de pessoas senta-se e come em uma longa mesa ao ar livre sob a sombra das árvores

Ella, Belinda e outros viajantes jantam com os proprietários da Vinícola Kourtis e da Fazenda Fotiadis sob as castanheiras da vinícola (crédito: Sarah Pannell)

Tessalônica, Grécia

Por que vale a pena:

A segunda maior cidade da Grécia é mais conhecida pela Torre Branca, os banhos bizantinos e outros locais históricos, mas, nesta visita, tire um tempo para conhecer a vasta cena culinária de Tessalônica. Entre as refeições, relaxe e contemple o pôr do sol no Mar Egeu enquanto passeia pelos cinco quilômetros de orla da cidade. 

O que fazer:
  • Inicie sua estadia em Tessalônica com uma refeição no Sintrofi, um restaurante famoso por seus pratos orgânicos no bairro de Ladadika.
  • Depois de conhecer Tessalônica, passe o dia na Vinícola Kourtis, perto de Katerini, a apenas uma hora de carro de Tessalônica. No sopé do Monte Olimpo, os visitantes podem provar queijos e carnes da vizinha Fotiadis Farm, uma tradicional fazenda de porcos pretos. "Conhecemos os autores dos pratos que comemos", conta Belinda. "Todos queriam ficar lá ou se mudar para lá." 
  • Passe uma noite no restaurante Olympos Naoussa, um marco à beira-mar. O prato essencial para experimentar em Tessalônica? Belinda fez essa pergunta ao chef do Olympos Naoussa. "Ele nem hesitou", lembra Belinda. "'Os mexilhões de lá.' Por 'lá', ele se referiu ao mar."
Rota sugerida
  • De: Tessalônica
  • Para: Sófia
  • Tempo médio de viagem: 7 horas e 45 minutos
  • Traslado: 1 (atenção: Não há travessia de trem da Grécia para a Bulgária. É possível pegar um ônibus da Union Ivkoni (não incluído no Passe) de Tessalônica para Blagoevgrad e depois um trem regional de Blagoevgrad para Sófia).
  • Reservas de assento: Não são necessárias
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Veja as conexões de trem e opções de reserva na tabela de horários.
Uma mulher (Ella) sorri para uma mesa coberta de comida. Dois homens (o chef e o proprietário do Staria Chinar) estão de pé e sorriem atrás dela

Ella Mittas sorri para uma foto junto com Viktor Valkov (à esquerda) e Cvetelin Dimitrov (à direita), o chef e proprietário do Staria Chinar (crédito: Sarah Pannell)

Sófia, Bulgária

Por que vale a pena:

Sófia, capital da Bulgária, é o lugar perfeito para começar a saborear o melhor da culinária búlgara. Jantar na Bulgária é "uma verdadeira comemoração", conta Ella. "É isso que faz da cultura gastronômica [em Sófia] algo especial."

O que fazer:
  • Conheça a culinária tradicional búlgara em uma visita ao Staria Chinar ou ao Pod Lipite, um restaurante que produz quase todos os ingredientes em uma fazenda próxima.  
  • Visite uma das feitas ao ar livre de Sófia (como a Feira da Muralha Romana, realizada nas manhãs de sábado) e tenha a oportunidade de provar vegetais, frutas e outros produtos cultivados perto de Sófia.  
  • Vá para as estrelas em uma visita ao Restaurante Cosmos, que serve pratos tradicionais búlgaros em um ambiente futurista e inspiração sideral. Trabalhamos com muitos produtos de diferentes agricultores e pequenos produtores. "Tentamos oferecer tudo o que está na estação”, explica o chef Vladi Penov.
Rota sugerida
  • De: Sófia
  • Para: Plovdiv
  • Tempo médio de viagem: 3 horas
  • Transferências: 0
  • Reservas de assento: Não são necessárias
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Veja as conexões de trem e opções de reserva na tabela de horários.
Grupo de pessoas sentadas conversando em uma mesa cheia de comida no restaurante

Ella e Belinda jantam ao lado de outros viajantes no Restaurante Aylyakria em Plovdiv (crédito: Sarah Pannell).

Plovdiv, Bulgária

Por que vale a pena:

Assim como a Dinamarca é conhecida pelo “hygge”, Plovdiv é famosa pelo “aylyak”, o conceito de adotar a alegria de uma vida calma e cheia de prazeres. Ao visitar Plovdiv, uma das cidades mais antigas da Europa, vá devagar com esse espírito "aylyak" enquanto explora as antigas ruas de paralelepípedos.  

O que fazer:
  • Embarque em uma aventura com a Slow Tours Bulgária. Essa empresa de turismo oferece excursões cuidadosamente elaboradas para vilarejos menores, como Kurtovo Konare, famoso pelo irresistível tomate rosa. Os tomates são "muito doces e deliciosos", descreve Ekaterina Terzieva, CEO e fundadora da Slow Tours Bulgaria.  
  • O tomate é a estrela do Pavaj, restaurante famoso pelos vegetais cultivados em um jardim pertinho de Plovdiv. Como o cardápio varia com a estação, sua refeição sempre reflete a época em que você visitar Plovdiv. 
  • “Aylyak” é o clima que descreve o Aylyakria Restaurant, um gastrobar em Plovdiv conhecido por servir pratos tradicionais búlgaros junto com culinária internacional (como bao buns e quesadillas), todos feitos com ingredientes cuidadosamente selecionados.