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Un viaje de Slow Food por Grecia y Bulgaria

Personal de Eurail

6 de mayo de 2025

Haz clic en el mapa para ver el viaje en nuestro Planificador de viajes

¿La manera más sencilla de conocer a otra persona? Simplemente prueba su comida.

 

Ese es el consejo que nos ofrece Ella Mittas, quien ha viajado extensamente durante su carrera como chef. 

"Una de las mejores cosas de mi experiencia como chef fue haber podido entrar en cocinas de todos estos países", dijo Ella “Todos están conectados por la comida. Todo el mundo tiene que comer". 

 

En septiembre de 2024, Ella, acompañada por la periodista Belinda Jackson y la fotógrafa Sarah Pannell, viajó desde Australia a Europa y comenzó un viaje culinario por Grecia y Bulgaria. En el camino, recorrieron no solo ciudades como Larisa, Salónica y Plovdiv, sino también las intersecciones entre el Slow Travel y la Slow Food. 

 

“El movimiento Slow Food se centra en prácticas agrícolas sostenibles y en cocinar con ingredientes que son muy específicos de la región”, explicó Ella. “Se trata de celebrar a los productores tanto como a los chefs”.  

 

Conectar con chefs y agricultores hablando directamente con los productores de alimentos en un mercado, por ejemplo, puede transformar tu experiencia de viaje. “Si vas a un lugar y hablas con alguien y le preguntas sobre su comida, [la conversación puede seguir] muchas direcciones”, explicó Sarah.

   

“Realmente te conectas con esa persona, con la familia de esa persona y con la tierra”, comentó Belinda. "Esa es la conexión más personal".   

 

En este itinerario, perfecto para viajar fuera de temporada, aprenderás a planificar un viaje de Slow Food por tu cuenta, degustando las cocinas tradicionales de Grecia y Bulgaria a lo largo del camino. Sigue nuestro itinerario paso a paso o simplemente úsalo como inspiración mientras creas tu propia aventura por Europa.  

  1. Atenas, Grecia 🇬🇷
  2. Larissa, Grecia 🇬🇷
  3. Tesalónica, Grecia 🇬🇷
  4. Sofía, Bulgaria 🇧🇬
  5. Plovdiv, Bulgaria 🇧🇬

Detalles del viaje

Una mujer con un vestido negro de pie fuera de la puerta de un hotel, sonriendo al sol.

La chef Ella Mittas sonríe frente a la casa de huéspedes Elliot Neapoli en Atenas (crédito: Sarah Pannell)

Atenas, Grecia

Por qué vale la pena la visita:

Tu viaje de Slow Food comienza en Atenas, la capital de Grecia. Hogar de miles de restaurantes, recomendamos a los viajeros que visitan Atenas que busquen especialidades regionales, preparadas con ingredientes locales y de temporada. Y, en caso de duda, no teman pedir a un lugareño que les recomiende sus restaurantes favoritos. 

Qué hacer:
  • Empieza con una parada en Mokka, una cafetería especializada donde puedes recargar energías con un café griego tradicional preparado sobre arena caliente.  
  • Luego, dirígete a la puerta de al lado hacia el Ágora de Varvakios (también conocido como el Mercado Central de Atenas). Con vendedores que ofrecen verduras, carnes, sopas y otros alimentos, el histórico mercado de alimentos es una parada esencial en cualquier tour culinario por Atenas.  
  • Disfruta de una vista cercana de tu comida mientras se cocina a la perfección cenando en Akra, un restaurante donde los chefs preparan la comida en una cocina abierta. Con un menú que cambia con frecuencia, ninguna visita será igual; asegúrate de dejar espacio para los célebres pasteles y postres de Akra.  
Ruta sugerida
  • De: Atenas
  • Para: Larissa
  • Tiempo promedio de viaje: 3 horas y 22 minutos
  • Transbordos: 0
  • Reserva de asientos obligatoria
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Ve las conexiones de trenes y las opciones de reserva en el horario.
Primer plano de un carrito de un vendedor ambulante lleno de koulouri (un tipo de pan con semillas de sésamo)

Mientras estés en Grecia, no te pierdas la oportunidad de probar el koulouri, un pan delicioso con semillas de sésamo (crédito: Sarah Pannell)

Larissa, Grecia

Por qué vale la pena la visita:

Te damos la bienvenida a Larissa, situada en la verde y fértil región de Tesalia en Grecia. Alrededor de la ciudad se extienden vastas tierras de cultivo, donde los residentes cultivan granos, sandías, vid y más. “Los agricultores y las granjas son el alma de todo”, dijo Sarah.   

Qué hacer:
  • Degusta la cocina griega moderna, con un guiño a las tradiciones históricas, en el Restaurante y Bar Vosporos en el barrio de Philippoupolis de Larissa.  
  • Reserva un taller de elaboración de pasteles, una excursión u otra actividad en la Granja Tsiadi, una granja biodinámica accesible en coche desde Larissa.  
  • Toma un autobús de 20 minutos hasta Tirnavos, una ciudad cercana conocida por su producción de Tsipouro y vino. Productores como Domaine D. Migas y Domaine Zafeirakis ofrecen recorridos por sus viñedos, brindando a los viajeros una mirada cercana a la vitivinicultura de Tesalia. 

 

Ruta sugerida
  • De: Larissa
  • Para: Tesalónica
  • Tiempo promedio de viaje: 1 hora y 45 minutos
  • Transbordos: 0
  • Reserva de asientos no obligatoria
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Un grupo de personas se sienta y come en una mesa larga al aire libre bajo la sombra de los árboles

Ella, Belinda y otros viajeros cenan con los propietarios de la Bodega Kourtis y la Granja Fotiadis bajo los castaños de la bodega (crédito: Sarah Pannell)

Tesalónica, Grecia

Por qué vale la pena la visita:

Tesalónica, la segunda ciudad más grande de Grecia, es quizás más conocida por su Torre Blanca, sus baños bizantinos y otros sitios históricos destacados. Sin embargo, en esta visita, dedica tiempo a probar la vasta propuesta culinaria de la ciudad. Entre comidas, relájate y contempla una puesta de sol en el Egeo mientras paseas por el paseo marítimo de cinco kilómetros de la ciudad. 

Qué hacer:
  • Empieza tu estadía en Tesalónica con una comida en Sintrofi, un restaurante conocido por sus platos orgánicos en el barrio de Ladadika de la ciudad.
  • Después de pasar tiempo recorriendo Tesalónica, haz una excursión de un día a la bodega Kourtis, cerca de Katerini, a solo una hora en auto de Tesalónica. A la sombra del Monte Olimpo, los visitantes pueden probar quesos y carnes de la cercana Granja Fotiadis, una granja tradicional de cerdos negros. "Conocimos a los creadores de la comida que íbamos a consumir", comentó Belinda. “Todos querían quedarse allí; todos querían mudarse allí”. 
  • Pasa una velada en el emblemático restaurante frente al mar Olympos Naoussa. ¿Cuál es el plato fundamental que debes probar en Tesalónica? Belinda le hizo esta pregunta al chef de Olympos Naoussa. "Ni siquiera dudó", comentó Belinda, recordando su conversación. "Los «mejillones, de aquí mismo». "Y por «aquí mismo», se refiere al mar”.
Ruta sugerida
  • Desde: Tesalónica
  • Para: Sofía
  • Tiempo promedio de viaje: 7 horas y 45 minutos
  • Traslados: 1 (Nota: no hay cruces de tren desde Grecia a Bulgaria. Es posible tomar un autobús de Union Ivkoni, que no está incluido en el Pase, desde Salónica a Blagoevgrado y luego un tren regional de Blagoevgrado a Sofía.)
  • Reserva de asientos:  No obligatoria
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Una mujer (Ella) sonríe junto a una mesa llena de comida. Dos hombres (el chef y el dueño de Staria Chinar) están de pie y sonríen detrás de ella.

Ella Mittas sonríe para una foto junto a Viktor Valkov (izquierda) y Cvetelin Dimitrov (derecha), el chef y propietario de Staria Chinar (crédito: Sarah Pannell)

Sofía, Bulgaria

Por qué vale la pena la visita:

Sofía, la capital de Bulgaria, es el lugar perfecto para comenzar a degustar lo mejor de la cocina búlgara. Cenar en Bulgaria se siente como “una auténtica celebración”, dijo Ella. “Eso es lo que hace que la cultura culinaria [en Sofía] sea especial”.

Qué hacer:
  • Familiarízate con la cocina tradicional búlgara visitando Staria Chinar o Pod Lipite, un restaurante que produce casi todos sus ingredientes en una granja cercana.  
  • Visita uno de los mercados de agricultores al aire libre de Sofía (como el mercado de la Muralla Romana, que se celebra los sábados por la mañana) y aprovecha la oportunidad de probar verduras, frutas y otros productos cultivados cerca de Sofía.  
  • Sumérgete en las estrellas con una visita al Restaurante Cosmos, que ofrece platos tradicionales búlgaros en un ambiente futurista inspirado en el espacio. "Trabajamos con una variedad de productos de distintos agricultores y pequeños productores. Intentamos abastecernos de todo lo que está de temporada”, describió el jefe de cocina Vladi Penov.
Ruta sugerida
  • De: Sofía
  • A: Plovdiv
  • Tiempo promedio de viaje: 3 horas
  • Transbordos: 0
  • Reserva de asientos no obligatoria
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Un grupo de personas se sienta y conversa en una mesa de restaurante cubierta de comida

Ella y Belinda cenan junto a otros viajeros en el Restaurante Aylyakria en Plovdiv (crédito: Sarah Pannell).

Plovdiv, Bulgaria

Por qué vale la pena la visita:

Al igual que Dinamarca es conocida por el “hygge”, Plovdiv es famosa por el “aylyak”, un concepto que implica disfrutar de las alegrías del ocio, con el objetivo de vivir una vida tranquila y llena de placeres. Durante una visita a Plovdiv, una de las ciudades más antiguas de Europa, muévete lentamente con un espíritu de "aylyak" mientras paseas por sus antiguas calles adoquinadas.  

Qué hacer:
  • Embárcate en una aventura con Slow Tours Bulgaria. La empresa de turismo ofrece excursiones meticulosamente planificadas a aldeas más pequeñas, como Kurtovo Konare, conocida por sus exquisitos tomates rosados. “Los tomates son «muy dulces, muy deliciosos», describió Ekaterina Terzieva, directora general y fundadora de Slow Tours Bulgaria.  
  • Los tomates son reyes en Pavaj, un restaurante conocido por sus verduras cultivadas en una huerta a las afueras de Plovdiv. El menú varía según la temporada, lo que significa que tu comida siempre reflejará la época en la que visites Plovdiv. 
  • “Aylyak” es el nombre del juego, literalmente, en el restaurante Aylyakria, un gastrobar de Plovdiv conocido por ofrecer platos tradicionales búlgaros junto con cocina internacional (piense en baos y quesadillas), todos preparados con ingredientes cuidadosamente seleccionados.